Vasten - de voorbereiding

Overmorgen ga ik al naar de Ardennen! En ik heb HONGER! Je zou misschien niet verwachten dat ik dat nu al zou zeggen, maar zo'n weekendje vasten vergt ook voorbereiding. Je kan niet zomaar van de ene op de andere dag (bijna) niks meer eten, dat is schijnbaar niet goed voor je lijf. De mensen van Vorstelijk Vasten hebben me een schema gestuurd, waarop staat welke voedingsmiddelen ik al moet afbouwen/niet meer mag eten om m'n lijf voor te bereiden op het vasten.

Dat betekent dat ik vanaf vorige week donderdag al bewuster moest gaan eten. Zittend eten, niks anders doen, goed kauwen, elke hap bewust proeven enzo. Ook moest ik al gaan minderen met suiker, koffie, alcohol, drugs, thee met theïne en zoetstoffen. Ook wilden ze graag dat ik minstens 2 liter water en/of kruidenthee per dag ging drinken. En ten slotte moest ik proberen om deze week lekker rustig aan te doen, Boekje lezen, mediteren, beetje wandelen, saunabezoekje, beetje sporten... helaas zit dat er bij mij niet in. School is zo druk dat ik juist extra veel moet doen deze week om het bij voorbaat gemiste weekend in te halen. Maar goed. Zen.

Sparen en vasten

Twee weken geleden besloot ik om, zodra ik ergens kleingeld terugkrijg, het thuis meteen in een apart portemonneetje te doen. Ik kwam hier eigenlijk op omdat ik in Carcassonne (Frankrijk) een schattig roze exemplaar had gekocht en er nog niet echt een doel voor had gevonden. Maar nu dus wel: mijn muntgeld bewaren :)

En gisteren ben ik uit eten geweest van dat kleine portemonneetje! Frank was hier en we besloten om eens niet te koken en lekker te genieten :) Nu is m'n roze spaarhulpje weer leeg, maar het was wel erg leuk om op die manier te sparen voor iets leuks zonder echt het idee te hebben dat ik geld hoefde weg te leggen.